cykl mono jablczan

4 tygodnie na cykl to za mało, kreta ledwo co się rozkręci... I co z tego że jabłczan?? Dawkowanie jest takie samo jak z mono, pisałem wyżej. Dieta baardzo słaba, 2 i 4 posiłek są ok jedynie

To jak masz diete to ok co do supli to na drugi cykl mozna dalej mono brac albo a jabłczan nie ma sensu na staki przechodzić al odzcekaj od cyklu ok 2-3miesiecy, co do carbo i białka: kreta http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 31 zeta carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z [...]

...albo zacznij cykl na mono- po 10-15g. a potem w trakcie dołącz jabłczan- to też niezła metoda.

no dobra..ale mi tak ogolnie chodzi czy moze byc na pierwszy raz jablczan a nie mono xD nie bardzo orientuje sie w suplach :D mam zamiar 1 cykl sobie walnac :) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-31 14:25:52

jak to ma byc cykl kreatynowy to musisz dokupic jabłczan lub mono, najlepiej się skup na jednej formie.

No to chyba jednak zrobię ten 3 cykl na cm3. A jaki inny jabłczan polecacie ? Mono jeszcze nie brałem ;) Zmieniony przez - h00pek w dniu 2011-12-01 06:52:08

CarboNox i Mass Activator według braków w diecie, której zdaje się, że nie masz. Jabłczan/mono jak na pierwszy cykl bez znaczenia.

21 lat waga 79kg wzrost 176cm staż 5 miesięcy 1szy cykl białko+mono 2gi białko+jabłczan+NObooster skończę krete w tym tygodniu brać cel cyklu wzrost masy, siły i ogólna poprawa sylwetki, pompa fotki nie są najlepszej jakości ale innej możliwości nie miałem do diety staram się stosować co do finansów chciałbym się zmieścić w 350, max 400 [...]

kreatyny na razie nie rozważam...może w przyszłości wszędzie piszą, że 1 cykl najlepiej na mono, choć ciekaw jestem czy jabłczan (brak "nabierania" wody) mógłby być na pierwszy raz... ale to przyszłość...

jabłczan to po prostu inna forma kreatyny i jak brałeś mono to odczekaj przynajmniej tyle ile trwał cykl ,żeby zrobić kolejny.

pierwszy cykl po powrocie zrob na mono a na drugi jakis jablczan albo stack

tez bym poczekal z cyklem jeszcze w wieku 15 lat , ale zakladajac ze jest starszy ma staz za soba na silowni smialo moze walic jablczan na pierwszy cykl. Dziwi mnie te podejscie do sprawy niektorych ze na poczatek mono hehe

pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja to zalezy od paru czynnikow ile delikwent ma treningow w tygodniu i jak dlugi chcialby cykl ale 500g spokojnie starczy moze pokusic sie o kreatyne z innej firmy ale mono vitala z reszta podobnie jak jablczan jest bardzo ekonomiczne co mozesz zauwazyc wchodząc w ten link [...]

[...] nogi ogolnie ,zwiekszyc ich mase i obwód, pozniej zrobic np. trening siłowy a dalej cos na skocznosc/moc niestety teraz nie mam czasu pisac, bede wieczorem co do supli - wszystko zostalo juz napisane oprocz jablka, mozesz wziac ester, orotan kreatyny, czy kre-alkalyn, ale majac na uwadze ze masz za soba tylko cykl na mono polecam jabłczan

oczywiscie jakis zestaw witaminowo-mineralny codziennie cykl na kreatynie mono stala dawka 5-8g dziennie (zaczynasz na ok.4-5 tyg. przed planowanymi zawodami) mozesz dorzycic KO, Clout, No-Xplode czy jakis jablczan w zaleznosci od budzetu aminokwasy BCAA okoloreningowo (przed i po, ewentualnie plynne w trakcie reningu jak Cie stac) wiele zalezy od [...]

6-8 tygodni jeden cykl, listek glutaminy kosztuje 10zl(30 kaps)a kreatyna roznie zalezy od rodzaju, jabłczan kreatyny do 8zl za listek innych kreatyn cen nie znam.Jeszcze z tego co wiem to mono jest tania.

dieta rozumiem jest ok? Moze byc na 1 cykl magna power, mozesz tez wziasc tansze a rownie skuteczne mono czy jabłczan. jeden ch*j

wyglądasz jak tłusta baba czy ta Twoja masa jest jakaś "zbita" ? na 2-gi cykl mógłbyś wg mnie wziąć CM3(jabłczan kreatyny) + mono + witaminki itd a do uzupełnienia diety gainer/białko . trening hst/fbw i go go :), pzd.

To kupuje jabłczan, witaminy, omege, carbo. hmm ale ja ten cykl z mono to 2 miesiące temu skończyłem. To może jednak zacząć razem z jabłkiem? Zmieniony przez - TheBestOfT w dniu 2012-05-01 21:53:59

kurcze przeczytałem pare artykułów i mało osób chwali i wogule zażywało ten jabłczan czy mono... mam ochote na to superpump250 bo dużo osób to chwali i ogólnie jest juz to dosyć znane. Gdybym wzioł tego superpump na pierwszy cykl to nic mi to chyba niezaszkodzi? Po zatym że całkiem może nie być efektu oczekiwanego? tak?